【海外初心者におすすめ】女ひとり旅でも楽しめるアジアの国3選♪

へろー！いつもゴキゲンなタビビシスター(@tabibisister)でーす！

日々仕事や学業に追われ忙しい女性の皆さんは

「ぁあ～！！非日常の生活を味わいたい！刺激や安らぎを求めて旅に出たい！！」なんて思うことってありませんか？

そして、

「そうは思うものの海外なんて行ったことないから不安しかない…。」

「知識が全くないからどの国に行ったらいいのかわからない！」

という方も同じくらい多いのでは？！

いやいや、海外が初めてでも英語が話せなくても、女性が一人で旅しやすい国って意外と沢山あるんですよ！

今回は私達が実際に旅した中で「海外初心者の女性ひとり旅」におすすめな国をご紹介したいと思います。

特に女性の方が興味あるであろう

の点に注目してみたので、体験談を踏まえて色々解説しちゃいます♪

「自由で安全な旅がしたい！」

「バックパッカーデビューしたい！」

という方は是非読んで参考にしてみて下さいね！

女性一人旅におすすめの国、韓国♪

日本人の海外旅行先としてトップクラスにアクセスしやすいお隣の国、韓国。

日本との時差はなし、飛行機も2時間半（なんと東京～沖縄間よりも近い！）と、短いお休みしか取れない人にはもってこいです。

コスメに食べ歩き、買い物にエステと女子の夢を全て網羅しているソウルのミョンドンは特におススメ。

LCCなら安い時で往復5,000円で行くことも可能なので、週末にフラっと行ってお肌ツヤツヤ女子力アップで帰国なんていかがでしょ？

韓国女子旅の治安について

まずは気になる治安面からチェケラっ！

とある「世界で最も安全な国ランキング」では、自然災害が多い日本の22位に対し、韓国は17位となり比較的日本と同じくらいの治安です。

ただ、日本よりは犯罪発生率が高く、殺人2.5倍、強盗が約1.2倍、強姦は日本の13倍と性犯罪が目立っているあたり注意が必要。

そのせいかソウルでは「女性安全帰宅スカウト」というサービスがあり、2人1組になった隊員が夜間に女性一人で歩くことがないようにと活動をしているほどなんですよ！

私も実際、明洞（ミョンドン）でウロウロしていたらこちらのスタッフに「男の人に着いていっちゃダメだよ～！旅行楽しんでね♪」と話しかけられた経験があります。

韓国というよりも海外旅行をする際は、女性1人の場合は夜遅くに買い物をしない、出歩かない、タクシーに乗る際はメーターが回っているか確認をするなど気を抜かないようにしましょうね！！

フレンドリーな運転手で会話に夢中になっていると目的地に着いたときぼったくられたり、違うところに連れていかれたりする可能性もゼロではありません。

どうしてもタクシーを使いたい場合は、良質のサービスを提供している「模範タクシー」や外国人専用の「インターナショナルタクシー」を利用するのも手かも◎

また、人が多く集まる場所やショッピングエリアではスリや押し売りなどがいるので気をつけた方が良いですよん。

韓国女子旅の美容について

美男美女の多い韓国は、とっても意識が高い美容大国としても有名ですよね！！

韓国サウナの代表格「汗蒸幕（ハンジュンマク）」や韓国式の垢すり・婦人科系の病気に効果抜群のよもぎ蒸しなど、日頃の体に溜まった老廃物を洗い流してくれる極上の癒しメニューが体験できちゃいます。

私も韓国に行った時、伝統美容から最新美容医療までその美容法の種類の多さと安さにとにかく驚かされましたよ！！

普段岩盤浴でなかなか汗をかけないのですが、「汗蒸幕（ハンジュンマク）」ではアホみたいに代謝がよくなってほくそ笑んだ思い出が…ニヤリ。

次行った時は、小顔効果が期待される韓国式の矯正マッサージ「骨気(コルギ)」を狙っております笑

そうそう、韓国で顔の手入れといえば皮膚科になり、そこで行われるのが「メディカルエステ」と呼ばれるもの。

これは文字通り医療とエステがMIXされた施術で、各個人の肌の調子に合わせて医師が専門的に診断し、より肌に合ったコースを受けられるんだとか！

ほくろ取りやソバカス除去、シミ取りなどの美肌レーザーやヒアルロン酸やボトックスを注入するアンチエイジングやプチ整形も、韓国ではかなりポピュラーなのでプチ整形した人にはいいと思います。

極上の癒しで日頃の疲れやむくみをとり、すっきりした状態で帰国できるなんて最高の気分ですよね～。

女子旅ならではの贅沢エステ旅行、おススメです♪

韓国女子旅の食べ物について

韓国の料理と言えばお肉のイメージが強いですが、野菜メインのヘルシーな料理も多く、唐辛子は体を温め代謝をアップさせてくれるので美容的にもおススメ！

地元の女性にも大人気の韓国のかき氷「パッピンス」や、フルーツパフェはインスタ映え間違いなしで大人気です。

そして、韓国の定番B級グルメの代表フライドチキンに始まり、日本でも有名なチーズタッカルビやサムギョプサルだって当然激ウマ。

漢方を元にした薬膳料理や韓国の伝統的な料理「韓定食」といった体にも環境にも優しいメニューも豊富なんですよ～。

何よりアワビなどの海鮮を使ったアワビ粥は、疲れた胃袋にピッタリなので朝食にはもってこい！！

私も現地でアワビ粥を頂きましたが、これがウマいのなんのって。

三日連続朝食にしちゃいました笑

韓国料理は辛いのが苦手な女性でも意外と食べられるものが多く、何より美容効果が高いのでお肌がプルプルになりますよん♪

美食三昧がしたいあなたは胃袋を大きくして韓国に旅立ちましょう！！

韓国女子旅の買い物について

韓国はショッピングの宝庫！！

お洋服やコスメ、雑貨にバッグ、靴、アクセサリーととにかく女子が好きなものがこれでもかってくらい安く手に入ります。

東大門、江南、仁寺洞、明洞などはファッションに敏感な若者が集う街で、まるでそこは韓国のファッションショー！！

大きなデパートや街中の小さなお店まで規模も様々なので一日ではとても周りきれません。

特に明洞（ミョンドン）はみんなの大好きなコスメの有名店が沢山並んでいるので目移りしてしまいます。

お土産用のお手頃コスメはもちろん、漢方ラインや美白やシミ、シワに特化した高機能化粧品などの自分への褒美コスメもゲット可能！！

私もテンション上がりまくって、パックやらスクラブやら両手に持ちきれないくらい買い物しちゃいました笑

そして忘れちゃいけないのが、ソウル市内の免税店。

どこも広々としていてお買い物しやすく、一緒に行った友達はグッチの財布を日本で買うより３万ほど安く購入していましたよ。

韓国は全体的に物価が安いので、日ごろ溜まったストレスを買い物で発散させてもそんなに散財しないで済むかと思います笑

女性一人旅にオススメの国、台湾♪

続いて、アジアの中でも韓国と並んで人気の旅行先である台湾についてご紹介します！！

台湾は片道2時間30分～4時間程度で、日本の時差は1時間とこれまた週末海外にもってこいの国。

時期にもよりますが、大体20,000円くらいあれば往復が可能なので下手に国内旅行をするより安く済みます。

また、中国語が第一言語なので、メニューや看板など漢字を見ればなんとなく意味がわかる所が日本人向けかもしれません♪

台湾女子旅の治安について

同じアジアでも韓国に比べてより安全なのが台湾のイイところ。

親日家の為、お店で店員さんが日本語で話しかけてくれたり、道を聞いたらみんな親切丁寧に教えてくれたりととても好意的です。

ただ、夜の士林市馬（夜市）などではスリがいることもあるので、くれぐれもかばんの開けっ放し等には気をつけましょう！！

治安の良い国日本でも同じですが、夜遅くに一人で夜道を歩くなんてのはもってのほかです。

タクシーを利用する際には必ず大手タクシーを利用するなど、治安が良いと言えども最低限の注意は必要ですよん◎

台湾女子旅の美容について

台湾は質の良いマッサージが格安でできるんですよ～！！

ボディマッサージのレベルは日本のスパ並なのに価格は半分以下で4000円もあれば十分！！

もう気持ち良すぎていつの間にか寝てしまう事もしょっちゅう笑

また、台湾は足つぼマッサージの発祥の地なので専門店も多く、ちょっと痛いけれど病気の予防や体質改善に効果があるので地元の人たちにも大人気です。

リンパマッサージができる台湾式「かっさ」で、しつこい肩こりやむくみを解消＆デトックスなんてのもいいですね。

そして台湾らしい美容法と言えば、シャンプーを椅子に座ったまま行うサロンでの台湾式シャンプーなんてのもあります。

粘度の高いモコモコの泡は思わずカメラに収めたくなる程で、しかもシャンプー&ブローが800円前後とリーズナブルなのが嬉しいですね。

そうそう、ちょっと変わり種が好きな女性におすすめなのが「変身写真」というプロによる整形級のメイク、豪華なドレス、可愛いセット、プロカメラマンによる撮影で綺麗な自分を写真に収めるというもの。

私もトライしてみたのですが、ドレス選びから写真撮影まで全てにおいて本当に楽しくてとってもいい思い出になりました。

日本ですると1衣装50,000円くらいするのですが、台湾は10,000円くらいでできるのでかなりお得！！

マッサージで余計なむくみを取って、変身写真で完璧な姿を残すなんてのも女子旅ならではで贅沢かもしれませんね♪

補足として、実は台湾は世界有数の温泉地でもあるので、身体の芯から癒されることだってできちゃいます♪

台湾は癒しスポットが沢山あるので、普段仕事に追われてクタクタな女子にはかなりピッタリな国だと思います◎

台湾女子旅の食べ物について

漢方や薬膳料理の文化がある台湾は、女子旅向けの美味しいご飯がいっぱい！！

中でも、「台湾素食」と呼ばれる台湾版の精進料理は、日本のタイプとは違い大豆やグルテンなどを使った豪華な中国料理という感じで満足度高め。

また、日本でも馴染みがある「薬膳鍋」は数十種類の薬膳が身体を芯から温めてくれ、デトックスや美容効果が期待されます。

美味しいものいただきながら綺麗になれちゃうとかこの上ない幸せですね～♪

そして忘れてはいけないのが台湾スイーツ！！

フワフワ氷の上に贅沢にマンゴーが乗ったマンゴーかき氷や、絹ごし豆腐のような豆乳スイーツの豆花（トウファ）、お土産の定番のパイナップルケーキなど、女性には嬉しいスイーツが沢山あるんですよ！！

これは胃袋がいくつあっても足りないかも…。笑

一人でお店に入るのがちょっと恥ずかしいという人におすすめなのが、夜市などでの食べ歩き。

意外にも台湾って、結構食べ歩きの文化が根付いているんですよ。

だからお店で気軽に買って食べられるので、色々なものを少しづつ沢山食べたい女子にはピッタリ！！

日本ではちょっと高めの小籠包（ショウロンポウ）だって台湾だったら安い値段でお腹いっぱい食べられます。

あまりにも美味しすぎて、私は過去に一人で20個食べた経験あり爆

台湾のご飯は韓国料理のように辛くはなく、癖もないので日本人の舌に向いているかと思います。

本当にご飯が美味しいので、食べ過ぎて太らないように気をつけてくださいねっっ笑

台湾女子旅の買い物について

女性の皆さんのお楽しみ、台湾でのお買い物についてお話しちゃいましょ～！！

台湾はアクセサリーや洋服、靴にバッグとビックリするくらい安い値段で手に入れることができるんです！！

しかも日本で着ててもとっても馴染むので、帰国してから「うわ、失敗した…」なんて思いもしなくて済みます笑

デザイナーショップや雑貨店が多い地域など、街によって集まっている店も違うので自分の興味があるお店が沢山あるところに足を運びましょう♪

私も台湾に行った時、日本ではなかなか売っていないようなデザインとパターンが綺麗な素敵なワンピースを見つけてテンション爆上がりしたことがあります。

でも外があまりにも暑すぎてゆっくり買い物する気が起きず…台湾に行くなら熱い時期は避けた方がいいですよ～！！

ショッピングに疲れて一息つきたい時はオシャレなカフェで休憩がてら台湾スイーツを堪能なんてのもオツ。

ご当地グルメなどのお土産を買いたいのであれば断然地元のスーパーがおすすめです！！

台湾限定のインスタントラーメンやお菓子などが格安でゲットできます。

ちなみに台湾は占いも有名で、夜市や地下街など街の至る所に占い屋さんがあるのですが、ショッピングついでに自分の悩みや気になる彼との相性なんてのも見てもらうことが可能。

台湾は日本の女性が好きなものがたっくさんある夢のような国なのです◎

海外を女性一人旅するならタイがオススメ

韓国や台湾よりも異国感を味わいたいなら、ちょっと足を延ばして東南アジアのタイも女子旅にはかなりオススメ！！

首都バンコクまでの直行便なら約6～7時間、時差は2時間と意外と行きやすいタイ。

国民の95％が仏教で「微笑みの国」と呼ばれるほど、国民性が非常に穏やかなので落ち着いて旅ができるかと思います。

年間平均気温が30～35度といつ行っても常夏なので、夏好き女子には嬉しい国ですね♪

タイ女子旅の治安について

世界から見ると日本の治安が良すぎるため、他の国の治安は良いとは言いづらいのが正直なところ。

でも、タイは自分が気を抜かず注意さえしていれば比較的危ない国ではありません。

日中なら女性一人でも普通に出歩けますし、買い物や観光中は全く問題ないのでご安心を！！

首都のバンコク、プーケット、タオ島、パタヤなどのリゾート地は、観光客を狙ったスリや詐欺が多いのでバッグから目を離さないように気をつけましょう。

軽犯罪も少ないので海外っぽいところに行きたいけどやっぱり治安が気になるという人は、チェンマイは治安が良いのでおススメです。

チェンマイはオーガニックなカフェ、自然が多くバンコクよりものんびりしているので、居心地が良くて私のお気に入りタウンの一つです♪

タイ女子旅の美容について

タイは韓国に負けず劣らず美容大国なんですよ～ん♪

「アジアンスパの拠点」とも評されるほど、独自のスパ文化が育っているタイ。

体中のつぼをゆっくり時間をかけて刺激しながら、筋肉を伸ばしていくタイ古式マッサージ」なんかは日本でも有名ですよね。

特にバンコクにはスパが豊富にある為競争が激しいことに加え、タイの女性はマッサージやスパに目がないため、質が高いスパがわんさかあって選ぶのに困ってしまう程！！

し、か、も、日本に比べてめちゃくちゃ安く本格マッサージを受けることができちゃうんです。

都心のローカル店だとタイ古式マッサージの相場は１時間300バーツ（約1,050円）くらい。

私もタイに行った時はアホみたいに毎日通ってました笑

マッサージやスパ以外にもタイは意外とコスメやスキンケアが充実しています。

しかもオーガニック系で、日本で買うよりも断然安い！！！

シャンプーやせっけんなどクオリティ高めで、スクラブなんかも種類が多いのでぜひチェックしてみてくださいね♪

タイ女子旅の食べ物について

バンコクの町はよだれが垂れちゃいそうなくらいのグルメ天国です。

屋台料理から庶民的な食堂、フードコート、おしゃれなカフェやレストラン、バーまでとにかくいろんなお店がひしめき合っています。

トムヤムクン、グリーンカレー、ガパオライスなどのスパイシーなタイ料理は、やっぱり本場で食べるとまた格別に美味しいんですよね～。

おしゃれなレストランも良いけれど、ちょっと勇気を出してローカルな屋台や食堂にもチャレンジすれば旅の良い思い出になるのでは？

屋台飯は早い安いウマいの三拍子揃っているし、旅気分が盛り上がるのでバックパッカーデビューしたい人には特におすすめです。

あとタイのフルーツはめちゃくちゃ美味しいので絶対食べるべき！！

バンコクのカオサンロードでなんとなく買った100円のカットマンゴーは人生で一番おいしいマンゴーで忘れられません泣

ちょっとラグジュアリーな気分が味わいたければホテル・マンダリンオリエンタルバンコクのアフタヌーンティーや、高層ビルの屋上のルーフトップバーもいいかも。

カクテル片手に夜風に吹かれつつ、バンコクの美しい夜景を眺めてリフレッシュなんてのもオツ。

ちなみに、バンコクには我らが伊勢丹があったり、日本食屋さんが多いので万が一日本のご飯が恋しくなった時も安心ですよ～！！

タイ女子旅の買い物について

女子旅の魅力としてはやっぱりお買い物が楽しみですよね♪

タイには、タイシルクで有名なジムトンプソンに始まりデザイナーズブランドがいくつも出店しています。

物価が安い国だけに、良質のものが手ごろな価格で手に入るのは海外旅行の嬉しいところですね♪

服やアクセサリー、靴やバッグはもちろん、雑貨やキッチン用品に至るまで洗練されたデザインのグッズが沢山売られています。

特に女性におすすめなのが、自宅で高級スパ並みのセルフケアを楽しむことができるタイ発の人気コスメやスキンケアブランドのアイテム。

日本では手に入りにくいものもあるので、日ごろの自分へのご褒美に奮発するのもアリかと思います。

私もバンコクに行った時はコスメブランド巡りをして、まさに爆買いした経験アリ笑

また、その他にも地元民御用達のスーパーに行けば、パッタイの素、トムヤムクンスープの素、ココナツオイル、ナンプラーといかにもタイらしい食品を手に入れることだってできちゃいます。

タイ産のトリートメントやシャンプーは結構上質なので、ぜひともチェックしてみてくださいまし。

昼間買い物を散々楽しんだ後は、夜の街へ繰り出してナイトマーケット、クラブ、バーでハジケるのも最高です！！

タイならきっと「女性で良かった！」と思えるTHE女子旅ができるはず♪

海外旅行女性一人旅におすすめの国まとめ

そんなわけで、海外旅行が初めての女子ひとり旅におすすめの国を３つ紹介させていただきました。

やっぱり初めてのひとり旅となると色々不安点がでてきますよね。

ちなみに私のひとり旅デビューはミャンマーというちょっとコアな国だったのですが、初めての旅向きの国ではなかったかなと笑

バンに50人ギュウギュウ詰めで16時間の移動をしたり、蚊が沢山いる宿にドキドキしながら泊まったり首長族に会いに行ったり…。（タフだったなぁ～）

女性ひとり旅だと、個人的にはとにかく治安重視で考えた方がいいかなと思います。

それでもやっぱり自分の身を守るのは自分しかいないので、最低限の注意を払うのは忘れずに！！

深夜空港到着なら朝まで空港から出ない、ホテルのお迎えを予約しておく等の対策はもちろん、駅からあまり歩かないですむホテル宿泊だと昼間も安心ですね。

今回上げた3つの国は、英語が話せない女性でも旅しやすい国なのでどこもおススメですが、海外が初めてなら特に台湾がよいのではないかと思います。

短い期間でも食、美、買い物の面で十分楽しめますし、何より親日家なので万が一何かがあった時対処しやすいはず。

週末にサクっと行ける所も魅力的ですね♪

まずはイージーな国から攻めて、どんどんディープな女子旅をして世界中を旅してみて下さいまし！！

以上、タビビシスター(@tabibisister)による海外旅行豆知識でした！

それでは、よい旅を！

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